如果田径服偏小，会造成运动时身体不舒服，影响运动效果。还是偏大一点较为宽松好，适宜运动。否则会运动起来有裹住躯体不自在的感觉。略大些的运动服有利于发挥肢体的协调，不妨碍运动。宽松的运动服会给人很舒服的感觉，大大提升运动效果。

田径服还是宽松点好，田径项目如铅球，跳高，跑步等，都需要迈开步代，舒展四肢的，紧身的衣服容易有束缚感，不利于运动员的发挥。

不一定。这个要看个人对衣服舒适度的需要，一般运动背心，运动短裤即可，不一定连体。

注意点：跑400米不能变道，否则就是犯规。方法：目视前方，不要看左边，也不要看右边，不要在意别人是否会超过你，眼睛盯着前面，消除杂念，想象一条直线，追着这条直线冲。每天跑几次直线训练。其他注意事项：1.运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。2.运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。3.呼吸节奏，三步一吸三步一呼，要用鼻孔吸气嘴巴呼气，要以吸气为主进行气体交换，每一个呼吸周期必须充分地呼气才能保证所需吸气量

天猫，运动服装品牌店里也有田径服有很多种的，有那种宽松的，也有紧身的，也就是高弹！个人觉得高弹比较好。上衣也是一样高弹比较帅，显得专业。关键的是风阻系数小啊！